Ингредиенты: Рыба

Эсколар — разновидность змеиной скумбрии. Иногда его называют «масляная рыба». Рестораны суши иногда подают его как «белый тунец» или «королевский тунец».

Ищете сытное, но лёгкое в приготовлении блюдо? Палтус, запечённый с овощами в духовке, — идеальный выбор! Всё, что нужно: подготовить ингредиенты, уложить