Слышала, что шоколад не так вреден, как принято считать. Правда ли это?
Черный, молочный, пористый, горький, все это о нем — о шоколаде. Шоколаду несколько тысяч лет. Если вкус шоколада по достоинству оценили древнеиндийские племена, то современные ученые провели серьезные иследования и доказали несомненную пользу шоколада для здоровья человека. Хорошие, полезные и даже уникальные вещества в шоколаде есть. Это не выдумки рекламистов, а открытие ученых. Полезные свойства
Как разделать гранат, польза фрукта
Как разделать гранат Сначала по кругу обрежьте кожицу вокруг верхуш-ки-окороны», поддевая ножом тонкий слой. Возьмитесь за «корону» и осторожно, чуть раскачивая, потяните вверх, отделите. Взгляду откроются белые прожилки — там, где кожица делит фанат на доли. Разрежьте плод прямо по этим прожилкам, но пока не раскрывайте. Вставьте нож вертикально в сердцевину граната и проверните вокруг
Как выбрать самый лучший натуральный кофе в зернах
Вкус напитка из зернового кофе зависит не только от сорта, но и от того, как бобы были собраны, высушены и обжарены. Есть масса факторов, по которым можно выбрать самый лучший натуральный кофе в зернах. Начнем с самого начала — со сбора. Существует так называемый «натуральный способ», когда бобы кофе собираются вручную. В этом случае срываются
Недельная фруктовая диета для похудения с грейпфрутом
Диету, о которой я хочу рассказать, неплохо бы провести после новогодних праздников. Она позволит повысить тонус, очистить организм от гастрономических излишеств и сбросить пару-тройку вновь прибывших килограммов! Я имею в виду недельную диету на основе грейпфрута, который все диетологи признают идеальным сжигателем жира. Говоря о достоинствах грейпфрута, я бы назвала следующие: он великолепно насыщает организм